SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Szybka odp = Zamkniecie tematu

    Post
    Odżywki i suplementy

    To że się pocisz jeszcze ujdzie. Ale zawroty głowy? Może za mało tlenu? Za mało papu? Za dużo stacka na raz? XP daje mocnego kopa. Wiem bo sam brałem. XP Energ. ma dodatkowo kofeinę i wymiata. Może zmniejsz dawkę? Jak objawy nie przejdą idź do lekarza bo jeszcze sobie krzywdę zrobisz. Ps. Ja brałem pierwszą dawkę rano na czczo i drugą przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2006-01-04 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle napisałem dokładnie to utrudniają konwertowanie testosteronu do estrogenu ... ale tak jak napisałem wyżej w tak małym stopniu że nawet bardzo wysokie dawki nie nadają się jako główny środek zapobiegawczy gino podczas cyklu mimo wszystko powinniśmy dostarczać cynk w ilości 30mg ed czy to na cyklu czy też nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-01-29 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektorzy uwazaja cynk za cos w rodzaju slabego inhibitora aromatazy ale to bledne przekonanie Jedna tabletka zincasu forte(50mg) dziennie to prawidlowa dawka. Przy okazji - jak ktos bierze wiecej to radze sie ogarnac bo skutki moga byc nieciekawe(uwierzcie na slowo) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-01-30 00:35:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-01-30 00:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy okazji - jak ktos bierze wiecej to radze sie ogarnac bo skutki moga byc nieciekawe rozwiń bo chyba nie jestem w temacie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-05-20 16:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę poprawności techniki MC

    Post
    Trening dla początkujących

    początkowa faza ruchu wygląda tak, jakbyś chciał wiosłować sztangą - a zdecydowanie nie wykonać docelowe ćwiczenie. aby lepiej zobrazować problem - MC to wzbogacony głęboki przysiad, w którym połowa ruchu opiera się na pracy nóg i niemal izometrycznie napiętym tułowiu. Twoja pozycja wyjściowa w tym ćwiczeniu wygląda tak, jakbyś kończył, a nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-09-20 19:33:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przeterminowana kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak niedostała się do niej wilgoć do wcinaj śmiało.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-09-08 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel wbijaj niedawno i dzialalo jak nalezy, iniekcje bolesne byly. Ale postaraj sie celowac w te Firmy ktore wymieniles, psozukaj a napewno gdzies dostaniesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-01-23 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toś takie pytanie tworzył,żeby się dowiedziec jak nabrać soku z ampułki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2015-07-19 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka z czym jeść

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja lubię zalać płatki zimną wodą, jak namokną dodać kilka rodzynek , łyżeczkę miodu , może być kilka orzechów lub troszkę siemienia lnianego, a do tego starte jabłko, pognieciony widelcem banan czy jakiś inny rozdrobniony owoc. Małych ilości dobrego , prawdziwego miodu nie musisz się bać. Można też dodać kakao lub wkruszyć troszkę gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2016-07-11 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka-pora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wow, ale Wy sie uparliscie na ta oliwe przed snem. a ja mysle, ze jak jej nie dodacie, a wpakuje ja kulturalnie do zielska w ciagu dnia, to nie bedzie gorzej, a na pewno smaczniej. a i jeszcze ktos napisal, ze odzywka to bialko szybkowchlanialne - eee, a odzywki oparte o kazeine, jaja, a matriksy to tak nic? Zmieniony przez - chwilowy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-11-07 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula

    Post
    Inne dyscypliny

    Zadna siła nie da Ci tego to perfekcyjna technika. Kiedys bawiłem sie w to i nawet najwieksi i naładowanie koksem zadnych wyników nie osiagali bo nie potrafili pchnąc jak potrzeba. Wiec poszukaj czegos na temat techniki pchania kula. A jezeli chodzi o miesnie to przedewszystkim triceps.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2006-12-10 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech ten Chuck... %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    nayebal i nacpal sie jak kazdy inny normalny czlowiek nothing special

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-11-13 03:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANTHENOL spray 130g

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak będziesz miał np. poparzenia słoneczne to tym popsikaj. Do rozstępów ma się to nijak .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-05-14 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki( chrupanie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak napisali koledzy, radzę się temu przyjrzeć bliżej i wzmacniać rotatory, ja tego nie robiłem, do tego miałem nieprawidłową technikę w wielu ćwiczeniach i sobie załatwiłem barki. Do tej pory odczuwam skutki i pewnie już tak zostanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2020-03-28 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb

    Post
    Doping

    dobra miski chcialem sprawdzic czy ktos jeszcze nie spi kreatyna i hmb to bralem ale 2 lata temu teraz bez deki i wina sie nie obejdzie zrobilem teraz sobie zakupy na zime 30 amp. tescia 300 tab metki i 20 amp.deki jak to sobie rozpisac i co ewentualnie do tego dodac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-11-11 05:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TROFFKA :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ze nie kozystny ,ale jak palisz raz na miecha troofke to nic sie nie stanie wielkiego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2005-01-30 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze chciałem się zapytać czy jak bym stosował kreatynę to po jakim czasie zobaczył bym efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-08-10 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej za Aldo! To obok Jones'a mój drugi ulubiony fighter. Ale fakt, "Chomik" w ostatniej walce pokazał, że w stójce trzeba się z nim liczyć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-01-31 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methoxy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. To jest kit, dałes sie naciąsgnac i tyle, 2. Nikt tego nie wie, jak przyjdzie to zdaj relacje czy ci przybylo miesni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-08-16 09:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie ma dilo prolo z Jelfy jest pewien ze apteczny. ale nie widzialem podrobki nigdy pewny możesz być jak sam pójdziesz z receptą do apteki i odbierzesz chyba nie jesteś jednym z tych, którzy myślą, że dobry, uczciwy dil przyzna się, że ma wałowany towar?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-03-13 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)